アラ還おばちゃん奮闘記

私のレッスン、トラッチのレッスン
2015-04-10 05:30

昨日は晴れたけど、少し肌寒かった東京
水泳の練習日でした


昨年10月から自分の種目を
バタフライからバックに替えたけど
全く上達しない
メチャ遅い
特にキック
空蹴り、痙攣キック…進まないです
一番後ろから泳いでるけどヘロヘロ
バッタに戻したい気もするけど
何故か最近バッタだと疲れてロングが泳げないの(号泣)







で、ダメ駄目水泳ですが
ダンスは4月からレッスンスケジュールを変えました

月曜日 ヒップホップorズンバ   体力が有れば+ハウスダンス
火曜日 時間が取れれば ピラティス サルサ ラテンダンス  体力が有れば 水泳
木曜日 水泳
金曜日 ヒップホップ   体力が有れば+ロックダンス
土曜日 ピラティス    ズンバ     時間が有ればスィング   
     その日の予定で昼間ダメだったら夕方からの水泳

こんな感じです
書き出して見ると水泳が足りないな











一方トラッチは脳トレ


汚い部屋に注意


毎日熱心です

勿論運動は引っ張りっこですよ










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日曜日、時間が有れば泳ぐかな? 












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コメント
おはようございます

実は私は
金づちなんです
顔に水をつけるのも
ダメなんで
泳ぐ人には
神々しさも感じます
Posted by hinachan at 2015-04-10 06:14 | 編集
おはようございます。

トラッチママさん、すごい!
これだけの運動量って私だったらもう動けない~
トラちゃんもママさんを見習って、毎日の引っ張りっこで頑張っているのかな(^^♪
Posted by ぴょん at 2015-04-10 06:48 | 編集
おはようございます(*^^*)
書きだしているスケジュール!
ワタシからすると、すごい!!の一言です^^
ちょっと運動しようかな。のレベルは
はるかかなたに超えちゃってますね^^
トラちゃんもひっぱりっこで運動!
ママさんもトラちゃんも若さの秘訣は運動ですね^^

Posted by のだちょこ at 2015-04-10 07:11 | 編集
よく動きますね~。
すごすぎるわ。
それから、それだけの『場』がある事にも驚き。
1年中泳げるプールって市内にあったっけ???
な感じです。

動きすぎて膝とか傷めないでくださいね。
Posted by 梅うさぎ at 2015-04-10 08:35 | 編集
おはよ~ございます(^-^@

読んでるだけで 目眩が・・・・・・

本当に ママちゃん凄いね~

トラッチ君 上手に出して食べてるね~
まるは 最近余計な知恵が ついて
トリニートボールのカリカリ出にくくなると
鼻と手で サッカーしながら 持ってきて
出して ビームを強烈に発射してますw
持ってまだたくさんの時は 投げて再度挑戦させてますw

こんな知恵いらんのにね^^:
Posted by まる921 at 2015-04-10 08:38 | 編集
トラッチくん&せんぱい、おはようございます(^O^)

大阪も昨日は思ったより気温上がらず寒かったです。

しっかし、せんぱいのスケジュールすごい!
加えてお仕事にお母様の介護にお友達との交流でしょ?
3人分位動いてるんじゃないですか!?(笑)

ちぇり〜は
月曜日 トランポリン
水曜日 時々娘と陸上競技場
木曜日 水泳
金曜日 トランポリン

かな〜?まだまだですね(;^_^A
以前はエアロビとステップが入ってたんだけど、エアロビは全然出来なくて疲れないのにストレス掛かるから辞めてステップは教室がなくなっちゃって(T . T)

せんぱい見習ってもっとがんばろ〜!p(^_^)q

動くトラッチくんかわいい〜♡

応援P!
Posted by Cherry2005 at 2015-04-10 09:01 | 編集
すごいスケジュールですね!
これだけこなせるって、素晴らしいですし、羨ましいです
同じ年代なのに、この差は何なんでしょう?
と、ちょっと自分としてはがっくりしてしまうのですが・・・
体と相談しながら、もうちょっと増やしてみたいな…と思うこの頃です
Posted by hisa at 2015-04-10 09:24 | 編集
トラたん・・・親まめも脳トレしようかしら。
教えてくれる?
だいぶ脳が退化しちゃっててねぇ。。。。。

ママさんげんき~♪
流石です。
きっと親まめより何倍も体力あると思う!!!
Posted by 親まめ at 2015-04-10 10:38 | 編集
おはようございます。

ママさんのスケジュールを見てるだけで疲れましたv-388
すごすぎです。
体力の違いを見せつけられました。
おまけに、トラッチ君の方が絶対私よりたくさん運動してるv-390

とりあえず、脳トレがんばります(^_^.)
Posted by 花トラです at 2015-04-10 10:44 | 編集
今日も寒いね~

ママちゃんすげ~
お仕事持っててこれだけのレッスン受けて

見習わなくちゃだわ
Posted by nana  at 2015-04-10 11:03 | 編集
すごーい。
ほぼ毎日運動。
私散歩だけでしんどいのに・・・。
すごいね~。
Posted by ひっきー at 2015-04-10 11:10 | 編集
おはようっ
凄いなぁ~
なんだか書きだしてるのをみたら、
凄いって言葉しか出てこないよっ
私なんて、
もう何年運動していないかしら?
腰の為にも何かしなくちゃっ
Posted by 空天まま at 2015-04-10 11:46 | 編集
毎日踊っている〜凄い体力だわん.羨ましいわんこ

そして泳いでいるおめめがぼよよーんと飛び出るよう(^_^)

とらっちくんもがんばってるね〜うちのわんずに爪の垢くれないかしら?

ナマケモノになりはてているf^_^;)

Posted by きつね at 2015-04-10 12:46 | 編集
ママさん、十分です~!
すごいです!
私から見るともう目が回りそうなぐらいビッシリスケジュールです~^^

私なんてこないだ背丈ほどの温泉施設、露天風呂でちょっと泳いだ(いけませんね~^^)だけで、すっごい疲れました~(*^□^*)
だけど私もママさんみたいにスポーツクラブ通おうかなって考え中^^
Posted by 冷凍SANMA at 2015-04-10 14:43 | 編集
はぁ~
ママちゃんのこのスケジュール見てたらため息が出るわ。
凄いね~
細い体なのに何処にそんな体力が有るの。
教えてくんさい(笑)
それに、トラッチたんも毎日脳トレしてるなんて
親子揃って凄いわ。
Posted by モモユニ at 2015-04-10 15:34 | 編集
凄いスケジュールですね。
仕事されてるのに感心します。

トラッチ君も練習引っ張りっこ 凄いね。

p!
テモお『花見』した・・つまらん怒!
Posted by あきても at 2015-04-10 17:13 | 編集
こんばんは!
ママさんのスケジュール見てると、めまいしそう〜
すごいわ!!
私なんて、1日たった7000歩が、目標。
仕事は、自転車で行くから、運動量あるようでないのよね。
今日は、2件仕事行ったのに、後は家にいたから、3000歩も
歩いてないし(^◇^;)
思いっきり運動不足です。💦💦
トラッチくん、頑張ってるね。
Posted by クーたんママ at 2015-04-10 21:31 | 編集
こんばんは(^-^*)/
水泳とダンス頑張っていますね
バックは難しいのですね
頑張って下さい\(^▽^@)ノ
今日は残業でいま帰宅しました
応援完了です(*'‐'*)♪
Posted by jun281 at 2015-04-10 21:46 | 編集
水曜以外、全部運動してるんだ。
すごいなあ。
私何もしてないわ。
散歩以外。

Posted by maririnhaha at 2015-04-10 22:37 | 編集
こんばんは♪
ママさんのレッスンメニュー、アスリートみたい!
私も、水泳やりたいな~と思いつつ、う~ん・・・。
今の体型で、水着を着るのが、まず無理(゚m゚*)プッ

ママが、元気だから、トラッチ君も、活発なのかな。
ウチは、みんな私に似て、ボケ~ッとしてますわ♪
あっ、おたまは、ひとりで、走り回ってる(*^m^*) ムフッ

Posted by ななママ at 2015-04-10 23:07 | 編集
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